にんじんジュースでインフルエンザ対策

風邪やインフルエンザにかからない丈夫な身体って結局のところ、
普段生活にかかっていると思う。


手洗いうがい、バランスの良い食事は言うまでもないけれど



それにちょっとした工夫を加えることでかなり感染症に負けない身体を作ることが出来るよね。


うちではこれ↓

「ニンジンリンゴジュース」

分量は適当。ゆでたニンジンとリンゴとお水をミキサーにかけるだけ。ちゃーも大好きね。


私は冬コレを飲むと喉が全く痛くならない。


ニンジンには粘膜を強くする作用があるから喉が弱い人にはぴったりね。


絶対おすすめ。